産後ダイエットにEMSを使っている人も多いですね。EMSは自分で体を動かさなくても電流を流して、筋肉を動かせるので筋肉を刺激してくれる機器です。スポーツジム、整骨院、エステなどでも良く使われていますよね。EMSは腹筋を鍛える効果、引き締め効果が期待…