シックスパック 女性はアブクラックスがいい！！

シックス パックを女性でつくるなら、ちょっとカワイイ「アブクラックス」を目指してみてはいかがですか？
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シックスパックの女性って、ほとんど男性的で、筋肉モリモリにしたいならともかく、美ボディにしたいならアブクラックスですよ。
シックスパックは、腹筋が6つに割れている状態のことですが、
アブクラックスは、縦に3本（軽い人は縦に1本）の線が入った状態。
海外のモデルさんや、最近では、日本でも受け入れられるようになったアブクラックスは、女性的な筋肉を強調してくれます。

アブクラックスやシックスパックのトレーニングとして最適な腹筋や、有酸素運動など、

もっと効率的にやるならEMSをつかってみてください！

私の使っているEMSは、医療で使うEMSと同じ、干渉波＋4500Hzのパーフェクト4500HOT。

本気の人はこれくらいのものが必要ですよ。ちなみに私も本気で購入しました。

さらに腰痛や肩こりにも悩んでいたのですが、これとてもいいんです！

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