腹筋を割るトレーニングは、やっぱり腹筋や腹直筋を鍛えるしかありませんよね？！ でも、もう少し早く腹筋を割りたい方は、お腹に負荷をもっと加えて腹筋をすることがいいですよ。 その場合、パーフェクト4500hotを使ってみてください。 パーフェクト4500hot…