アブクラックスを作るために必要なものは・・・鍛えなきゃいけないところは腹筋と体脂肪を減らすこと。 この腹筋を何で鍛えるかで金額が変わってきます。 例えば、自宅で、腹筋、クランチやシットアップを器具を使わずに出来るのであれば、いいですが。 トレ…

何も考えずにアブクラックスを作りたいなら、RIZAPが一番ですが、やっぱりそんなにお金が払えないなら、近くのジムにコツコツ通う方法があります。 ただ、ジムに通う場合、月謝が毎月1万円くらいかかるとするとと1年で12万円程度かかる計算ですよね。仕事で…

PPAPのPen-Pineapple-Apple-Penがyoutubeで爆発的ヒットを飛ばしていますが、それを見ながら笑っているだけではありませんよ。 ちゃんとアブクラックスを作るトレーニングも一緒にやらないと。。。 こんな感じ。 youtubeをみながらでもトレーニングできるパ…

パーフェクト4500HOTの値段が気になりますよね。税込みで151,200円。これを高いと思うか安いと思うかは、あなた次第ですが、5万台も売れている実績があるんです！そう、私もパーフェクト4500HOTは値段だけ見ると高いと思いますが、パッドが30枚以上もついて…

アブクラックスを作る、筋肉女子が急増していますが、やっぱり皆さんきれいな体形になりたいんですよね。 私もそうですが、異性にモテたい。それが本音ではないでしょうか？ そんな人におススメしたいのが、パーフェクト4500HOTなんです。 このEMSのダイエッ…

アブクラックスのトレーニング方法は腹筋ローラーがいい？ってみんな言ってますが、皆さん実際に、つらい腹筋ローラー、毎日出来ますか？多分私は無理なので、もっと簡単なトレーニング方法でアブクラックスを作っています。 それが、このパーフェクト4500HO…

女子ならかっこいい彼氏が欲しいから、アブクラックスを作りたいとか、 男子だったらかわいい彼女や、気になっている娘をGetしたいと思ってシックスパックを作りますよね。 あとは、体力作りのためや、自分の体を鍛えるためなどの理由がありますよね。 それ…