パーフェクト4500hotを使って、お腹がアブクラックスになるまでの期間をサポートセンターで聞いてみました。がやっぱり個人差があるので分かりません。という回答が。 そうですよね。それぞれの今の体型や、食生活なども関係してくるのではっきりと答えられ…

お正月といえば、おせちとお餅ですよね。もう12月になりクリスマスの後にやってくるダイエットしないと太ってしまう期間がやってきます。 正月明けの会社で、同僚に必ず言われるのが、太った？よね？今年はそんな事を言われないように正月太りが来る前から対…

冬になり、街がクリスマスムードになりましたね。ブラックフライデーの最安値セールも終わり、クリスマスプレゼントを購入した方もいらっしゃると思います。 自分へのクリスマスプレゼント忘れてませんか？ この日記は、ダイエット日記なので、いかに私がこ…

ダイエットをしたり、アブクラックスを作ったり、シックスパックを作るために鍛えたり。そんな事を考えて、パーフェクト4500Hotを購入。だんだんと痩せてきて、今のところ3週間で5キロ痩せました。 痩せた理由は、パーフェクト4500hotが来てから、生活リズム…