アブクラックスを作りたい女子が増えていますが、彼女たちはジムへ一生懸命通っていますね。私は、最近はパーフェクト4500hotと一緒に腹筋をしながらたった20分間の運動だけしています。 夜中のトレーニングも、ジムに通っているわけではないので、時間も気…

パーフェクト4500hotの口コミで多い意見が、他のEMSと比べると、EMSの力が全然違うというもの。 パーフェクト4500hotは、干渉波のEMSで4500Hzという医療用と同じくらいの周波数を使っているので、他社には真似の出来ないEMSです。 最近人気のあるアブクラッ…

お正月といえば、おせちとお餅ですよね。もう12月になりクリスマスの後にやってくるダイエットしないと太ってしまう期間がやってきます。 正月明けの会社で、同僚に必ず言われるのが、太った？よね？今年はそんな事を言われないように正月太りが来る前から対…

ボーナスシーズンですね。私もすずめの涙程度のボーナスを会社から頂きました。みなさんは、今年のボーナスで何を買いますか？ １．貯金 ２．自分への投資 ３．家族へお小遣いをあげる ４．パァーっと使う 今は貯金の金利も少ないので、こういうときこそ自分…

急な運動をしたり、アブクラックスを鍛えていると、年を取るにつれて腰痛になる人もちらほら。そんな時は、パーフェクト4500hotの出番です。リラックスモードABCで、温熱効果をOnでやってみてください。パーフェクト4500hotは一回に20分。自動で電源が切れる…

アブクラックスを鍛えるのはシットアップを行ったり、クランチを行ったりと大変ですよね。腹直筋だけでなく腹斜筋も一緒に鍛えることでキレイなアブクラックスを作ることが出来ますよ。 ただ、私のようにダイエットも一緒にしたいという人や、短期間でアブク…

アブクラックスを鍛えるめに、日々、寒い中努力をしていますか？私は、暖かくしながらアブクラックスを鍛えています。 その方法は、やっぱりパーフェクト4500hotの温熱パッドを使用しています。アブクラックスを形成する腹筋運度では、やはり暖かいパッドの…

東京では、54年ぶりの11月の初雪だそうですが、今日も皆さん寒い中ジムに通ってアブクラックスを鍛えてますか？私は、家でぬくぬくとパーフェクト4500hotを使って暖かいEMSでアブクラックスを鍛えてます。 私の場合は、TVを見ながらパーフェクト4500hotを腹…

私がパーフェクト4500hotを買った理由は、３つ楽にダイエットしたかったら！パーフェクト4500hot一番の目標は何と言ってもダイエットです。お腹についたぜい肉を落とすため、何かダイエット器具ｗ探していました。ジムや、自宅前でのマラソンも考えましたが…

アブクラックスのトレーニング方法は、人それぞれさまざまですよね。でもアブクラックスを自分なりに鍛えようとして腰痛になっては大変です。 なので、まずはスポーツジムなどで、アブクラックスの鍛え方をトレーナーから伝授してもらったり、教えてもらうの…

アブクラックスの鍛え方は、ひとそれぞれです。 私の使っているパーフェクト4500hotは、腹筋中に使うとかなりキツイ運動になりますよ。 今まで、私はアブクラックスなんて簡単につくれるんじゃない？って思ってTVを見ながら、そして寝ながら、パーフェクト45…