アブクラックスを作るために最安値は？値段はどのくらいかかる？

アブクラックスを作るために必要なものは・・・鍛えなきゃいけないところは腹筋と体脂肪を減らすこと。

この腹筋を何で鍛えるかで金額が変わってきます。

例えば、自宅で、腹筋、クランチやシットアップを器具を使わずに出来るのであれば、いいですが。

トレーニング器具を使わずにやろうとすると、だいたいの人がやる気がなくなり途中で諦めてしまうんですよね。実は私もそうでした。。。

例えば、RIZAPのようなプライベートジムなどに通うとすると、期間は短くすみますが、金額が高くなりますよね。
RIZAPだと30万円程度（ボディメイクスタンダードコース）からアブクラックスを鍛えることができます。

普通のジムに通う場合も一ヶ月9,000円くらいかかりますよね。
ジムの場合だと、仕事や用事で行けたり、行けなかったりしてムダな出費にもなります。
以前私もスポーツジムに通っていましたが、仕事が落ち着いているときは、2日に一回くらいいけるんです。
でも、忙しくなった途端、パタッと行けなくなるんです。
そしてそのまま・・・2年間通いましたが、体重もほぼ変わらず、多少筋肉がついたかなって程度でした。

そしてたどり着いたのが、自宅でEMSを使ってトレーニングをすることでした。
EMSもピンからキリまであります。

最初にひらめいたのが、お婆ちゃんが使っていた肩こり用のEMS。電気マッサージ器。

これ使えるのでは？と思い、見つけたのがパーフェクト4500hotです。

初回支払い金額が、8,700円、2回目以降が7,500円の19回払いだと、ジムに通っているのとだいたい同じだったので即購入しました。

やっぱり商品が手元に残るっていいですよね。
自分の好きな時間に好きなだけ出来るし、EMSは、電気で筋肉を動かしてくれるので、とっても簡単なんです。
パーフェクト4500hotのメリットは、トレーニングにしても、腹筋だけではなく、ふくらはぎや、太もも、お尻、二の腕など、ベルトタイプではないのでどこでも貼ることが出来ること。

そして、腰痛にもいいし、肩こりの揉み解しにも使っています。

選べるモードは、「シェイプ」「リラックス」「ヒーリング」「スクランブル」の４つのモードで、その中にそれぞれ４つのモードがあり計16モードの波が選べます。

パーフェクト4500hotの「hot」は温熱の意味で、パッドが暖かくなるんです。だから寒い今の時期でも冷たくないんです。
パーフェクト4500hotはアブクラックスを作るのに最適な機能が沢山！
詳しく確認したい方はこちらの公式サイトを見てください。

ちょっと金額が高いなと思った方は
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